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増子アナの健康日記

 増子アナの健康日記

ランニングのお供

 

皆さんは何をお供に走りますか?

 

私は音楽を聞くための携帯&イヤホン
紫外線防止用サングラス
汗を拭くためのミニハンカチとティッシュ
家の鍵

 

…プラス、
外に出たついでにちょっとした買い物を済ませようと
小銭、お買い物袋、となかなかの荷物を持って走ります。
お買い物袋を肩にかけて走る姿はあまりかっこよくないので
最近はそれらを入れるウエストポーチを購入しました。

 

物事を一度に済ませようという訳で
帰り道は途中からお買い物タイムとなります。
汗だくで牛乳などを抱えて帰っていたりします。

 

でも、まあ最後はクールダウンのためにも歩いた方がいいし
何か一石二鳥で得した気分になるのでした(^^)/

平成29年7月3日


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