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増子アナの健康日記

 増子アナの健康日記

いつもと違う今年の梅雨

 

雨が続きますね。
九州では大雨の被害が出ています。
新型コロナウイルスに加えての災害はどんなに大変かと思うと、とても辛いです。
心よりお見舞い申し上げます
新潟でも梅雨後半は例年、雨がひどくなりますので注意しなければなりませんね。

 

 

この時期は、雨でなかなか外を走ることができません。
でも雨がちょっと止んだ時、タイミングが合えば、走っています。
新型コロナウイルスの影響で新潟シティマラソンも中止が決まりました。
毎年「チーム医療の広場」で参加していますので残念です。
山中伸弥教授は「素人でも目標の大会がない中トレーニングすることは、とても辛い。」とテレビでおっしゃっていました。
流石です。
素人のレベルが違いますね。

 

 

私は目標がなくても、いつもゆるゆるランなのでOKです(‘◇’)ゞ

 

 

雨に濡れた田んぼのまわりは空気が澄んでいて気持ちいいです。

 

 

人がいなければマスクをはずして走っています。
この時期、雨のしずくを乗せた紫陽花も綺麗です。

 

 

例年とは違うコロナ禍の梅雨、「熱中症に気を付けて、手洗い、マスク、三密を避ける!」を心がけましょう。

2020年7月06日


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