コロナ禍でステイホームが続いています。
なかなか人とも会えずに淋しいですし、運動不足にもなりますよね。
新型コロナウイルスは気持ちだけではなく体にも影響を与えています。

10月3日10時から放送の『ロコモと認知症の深い関係 “withコロナ時代”のリスクと対策』では、今だからこそ知ってほしい、実践してほしいコロナ禍におけるロコモと認知症の予防と対策をご紹介します。

専門医の先生方をお迎えして収録が行われました。
番組を見ながらできる「ロコモ度テスト」や「認知症テスト」「お家でできる筋力維持の体操」もご紹介します！
役立つ情報満載ですので是非、ご覧くださいませ♡