おかげさまで12回目を迎えた出張健康トークショー、私も親善大使として月潟地区の皆さんと毎回学ばせていただき、健康意識がアップしていると感じています。

　お馴染み月潟内科クリニック院長の廣野先生とともに、今回は同じ新潟市南区の杉山内科クリニック院長で、肝臓がご専門という杉山先生にも加わっていただき、とてもためになるお話を伺いました。

当日は地元の方々を始め沢山の方々が会場にお越しくださいました。
　皆さん、熱心にメモをとりながら聞いてくださいました。

脂肪肝にはアルコール性脂肪肝とメタボリック症候群に伴う脂肪肝があるそうです。そして廣野先生の専門である心血管病、つまり心筋梗塞や脳梗塞の危険因子でもあるそうです。
　しかしアルコール性にしてもメタボリックが原因でもお酒を止めること、生活習慣を見直して痩せることで脂肪肝は治る可能性が高いそうです！
　肝臓は沈黙の臓器と言われていて、脂肪肝もなかなか自覚症状がないそうですが、健康診断で測定されるある項目でチェックできるそうです。それは肝機能検査のALTという数値。これが高いと肝臓に問題や疾患がある可能性があるそうです。
　皆様もご自分のALT値、30を超えていないか是非健診の結果を見直してみて、もし超えていたら一度受診をお勧めします。

追伸
トークショーの翌日は月潟地区の芸能祭にもおじゃましました。
月潟中学校の生徒さん司会で毎年、地元の有志が演奏を披露します。

月潟太鼓の会の演奏や民謡研究会の皆さんの踊り等々、素敵な演目の数々、とても楽しい時間でしたよ。私も昭和歌謡で参加させていただきましたが、ちょっと練習不足で新たな課題ができました！